Yoga y Sentidos
Mi nombre es Chris, me diplomé en Dirección y Gestión de Recursos Humanos y como Coach Profesional, siempre me ha atraído la psicología y el crecimiento personal, por lo que, dentro del camino en el que estaba adentrándome y en mis ganas de querer seguir aprendiendo y enseñar a los demás... Encontré mi verdadera vocación en el Yoga y por ello decidí certificarme a través de la Federación de Fitness y más tarde titularme en la Inside Flow Academy de Alemania, de la mano de mi mentor Young Ho Kim, como Inside Flow Teacher and supportive member of the global Inside Flow® community.
Me he formado para enseñar y mi motivación es guiar y empoderar a las personas tanto en lo personal como en lo profesional.
¿Conectamos?
Fluir con el movimiento y la respiración, disfrutar del camino cada día, a cada momento
"Yoga significa UNIÓN, la respiración es la energía que se conecta con tu cuerpo y mente"
El movimiento siempre fue mi verdadero camino, mi brújula interna está basada en la capacidad de autorregularse con la música y el movimiento.
En un momento de mi vida sentí el impulso de conexión con mi interior, me sumergí en la práctica del Yoga, estaba practicando el proceso del cambio, permitiendo un canal de conexión hacia adentro y sembrando los cimientos de lo que más tarde sería (TYFS) The Yoga Flow Studio en 2020, como lanzamiento digital y estudio online para compartir de todo lo aprendido, impulsando el esfuerzo de llegar a la mayor cantidad de personas posibles, buscando siempre el crecimiento de la plataforma de forma cuidadosa como medio para mis alumnos.
- El propósito de la práctica
”El propósito de la práctica en TYFS es conectar profundamente con uno mismo y encontrar un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. A través del yoga y el desarrollo personal, buscamos fomentar el bienestar integral y la paz interior, permitiendo a cada individuo vivir una vida plena y consciente.”
- Ser Real
”Provenimos de un lugar auténtico con integridad y compasión. Haz lo que te parezca natural. Nos enfocamos en mantenernos fieles a nuestra alma. Nos encanta el crecimiento personal y este es un espacio para explorar y aceptar nuestra verdadera naturaleza, celebrando tanto nuestras fortalezas como nuestras áreas de crecimiento.”
Los Valores de TYFS
- Respetar el espacio
”Permitir que alguien simplemente sea y disfrute la experiencia que está teniendo. El respeto por el espacio propio y el de los demás es fundamental en nuestra comunidad. Cada persona puede practicar sin juicios ni comparaciones. Este respeto se extiende desde nuestra plataforma digital a las redes sociales, asegurando que todos se sientan bienvenidos y valorados. ”
- Estar dispuesto a evolucionar
” Reconocemos que el crecimiento personal y la evolución son procesos continuos. Mantenemos nuestro deseo de crecimiento, mientras enfrentamos el desafío con fluidez y curiosidad. A través de la práctica regular y la apertura a nuevas experiencias y aprendizajes, animamos a nuestros estudiantes a evolucionar constantemente, alcanzando nuevas metas y descubriendo su potencial. ”
"Desde que comencé a conocer la enseñanza del Yoga me he encontrado profundamente sumergida en la práctica y el conocimiento de la filosofía en este modo de vida, la reflexión de la esencia de todo y el Yoga del conocimiento y la introspección, todo ello implica una exploración continua de tu verdadera naturaleza".
Chris Inside Yoga